[Spécial Ramadan] 🙏🏼Les gestes a ne pas faire pendant le ramadan🙏🏼 | ما يفعل وما يمنع في رمضان👈🏼 ByLa Petite Maladroite
Héy girls !😍😍 Aujourd'hui je vais vous partager 4 gestes a ne pas faire au ramadan ou quand vous jeûnez comme vous le savez pendant le ramadan il ya l’excès de tout que se soit le sucre ou du gras en plus on ne bouge pas on pratique pas une activité sportive. 👇👇👇 Rompre le jeune avec de l'eau : beaucoup de personnes après avoir passé toute la journée déshydratées se précipite pour boire de l'eau lors d'EL iftar mais c'est fortement déconseillé car cela entraîne la dilatation de l'estomac et peut ralentir la digestion . Manger trop de sucre : comme je vous l'avez dit pendant le ramadan ya l’excès de tout mais surtout du sucre manger beaucoup de sucreries (kalb el louz, zlabiya,ktayef) peut entraîner a une hyperglycémie . Ne pas bouger : une activité sportif aide a digérer alors rien de mieux qu'un petit tour a pieds après le ftor un repas sans pause : il est fortement conseiller de faire des pau...